Über unsere
Physiotherapie Zürich
Diese umfangreiche Untersuchung führt schliesslich zu einer physiotherapeutischen Diagnose und einem Behandlungsplan. Somit wird verhindert, dass nur symptomatisch behandelt wird und die Problematik kann beim Ursprung und möglichst ganzheitlich angegangen werden.
Unsere Physiotherapie in Zürich erfolgt individuell auf dich abgestimmt und richtet sich nach wissenschaftlich fundierten Behandlungskonzepten.
Überblick
Über unsere Physiotherapie Zürich
Sportphysiotherapie
Sportphysiotherapie: Sportverletzung, Rehabilitation, Prävention und Leistungssteigerung.
Medizinische Trainingstherapie
Eine vom Arzt verschriebene Verordnung, als abschliessende Therapiemassnahme, für ein zweimal wöchentliches Training bei uns.
Stosswellentherapie
Manuelle Therapie
Die manuelle Therapie kann sowohl bei akuten als auch bei chronischen Beschwerden eingesetzt werden.
Manuelle Lymphdrainage
Die Manuelle Lymphdrainage fördert den Lymphabfluss bei Schwellungen durch spezielle Grifftechniken.
Myofasziale Therapie
Funktionelles Taping
Dry Needling
Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD)
Atemtherapie
Preise
Häufig gestellte Fragen
Extras
Akkuttermine
Videokonsultation
Domizilbehandlung
Du bist nicht in der Lage in unsere Physiotherapie in Zürich zu kommen, dann kann eine ärztlich verordnete Domizilbehandlung in Erwägung gezogen werden.
Sportphysiotherapie
Die Behandlung von Sportverletzungen, die rasche Rehabilitation, aber auch die Verletzungsprävention und die Leistungssteigerung sind die Kernkompetenzen der Sportphysiotherapie. Dafür sind besonders gute Kenntnisse der Anatomie und Biomechanik notwendig sowie ein gutes Auge für Bewegungsabläufe. Davon profitieren unsere Patienten nicht nur aus dem Spitzensport, sondern auch im Breitensport.
Ob akute Verletzungen oder chronische Problematiken, bei uns bist du in besten Händen. Du profitierst nicht nur von unserer langjährigen Erfahrung im Profisport, sondern auch durch unsere auf höchstem Niveau ausgebildeten Physiotherapeuten. Wir stehen dir mit unseren Behandlungskonzepten unterstützend zur Seite, damit du schnellstmöglichst deinen Sport wieder erfolgreich aufnehmen kannst.
Medizinische Trainingstherapie
In unserem modernen Trainingsbereich trainierst du nach neuesten sportwissenschaftlichen Standards, um gezielt Dysbalancen und fälschlich antrainierte Bewegungsmuster zu beheben. Zudem wird in unserer Physiotherapie in Zürich funktionell trainiert und jeder Patient erhält einen vom Sportphysiotherapeuten ausgearbeiteten, individuellen Trainingsplan, um ein hoch effektives Training zu gewährleisten.
Die Medizinische Trainingstherapie (MTT) wird meist nach der Einzelphysiotherapie von deinem Hausarzt/ Sportarzt als «abschliessende Therapiemassnahme» für drei Monate (36x) verschrieben und wird in den meisten Fällen von der Krankenkasse übernommen. Du trainierst selbstständig zweimal pro Woche mit unserem erarbeiteten physiotherapeutischen Trainingsplan, bei Fragen stehen wir dir gerne zur Verfügung.
Stosswellentherapie
Extrakorporale Stosswellentherapie sind hoch energische Druckwellen, die von aussen in den Körper gesendet werden. Durch die Anwendung können orthopädische Erkrankungen sowie chronische Schmerzen von aussen, das heisst mit einem nicht invasiven Verfahren nachhaltig behandelt werden. Angeregt durch die Stosswelle kommt es zu einer lokalen Erhöhung der Stoffwechselaktivität, zu Endorphinausschüttung oder Bildung sonstiger heilungsfördernder Hormone, die entzündungshemmend und schmerzlindernd wirken und den Heilungsprozess beschleunigen oder überhaupt erst in Gang setzen.
Die erfolgreichsten Einsatzgebiete in unserer Physiotherapie in Zürich sind: Entzündungen von jeglichen Sehnen (Tendopathien), v.a. aber der Achillessehne (Achyllodynie), «Tennis- bzw. Golferellenbogen» (Epicondylitis humeri), «Jumper´s bzw. Runner´s Knee», Fersensporn oder sogar die Fussfaszie (Fascitis plantaris).
Manuelle Therapie
Es handelt sich hierbei um spezielle Behandlungstechniken, welche sowohl zur Schmerzlinderung als auch zur Mobilisation von Bewegungseinschränkungen eingesetzt werden. Auch die Muskulatur wird durch Weichteiltechniken, Entspannungs- und Dehnübungen bearbeitet. Alle Techniken finden sowohl bei Funktionsstörungen an den Extremitätengelenken, als auch an den Gelenken der Wirbelsäule ihre Anwendung.
Manuelle Lymphdrainage
Die Manuelle Lymphdrainage dient der Förderung des Lymphabflusses durch manuell ausgeführte, leichte rhythmische Grifftechniken bei Schwellungen im Gewebe. Eine weitere Wirkung der Lymphdrainage ist die Anregung des venösen Blutstroms, die Aktivierung des Immunsystems und die allgemeine Entspannung des gesamten Körpers. Die Manuelle Lymphdrainage kann im Rahmen der Physiotherapie postoperativ, nach akuten Geschehen oder auch bei chronischen Erkrankungen, die mit einer Anschwellung des Gewebes einhergehen, eingesetzt werden.
Zudem empfiehlt es sich, die Behandlung mit einer Kompression zu verbinden, die durch Strümpfe oder Verbände ein wiederkehrendes Einlagern der Flüssigkeit verhindert. Auf diese Weise ermöglichen wir dir eine dauerhafte Verbesserung deiner Beweglichkeit.
Myofasziale Therapie
Die Faszien sind die bindegewebigen Hüllen des Körpers und befinden sich unter anderem in Muskeln, Knochen, Knorpel, Sehnen, Bändern und Organe. Sie sorgen im Körper für Halt, Stabilität und unterstützen die Muskeln bei ihrer Funktion. In den Faszien befinden sich die meisten Ursachen der Schmerzentstehung und Fehlfunktionen.
Myofascial Release ist eine physiotherapeutische Einzelbehandlung, mit der wir durch genaue Manipulation tief sitzender Bindegewebs-Restriktionen, versuchen, über das Fasziensystem ausgleichend auf den Gesamtorganismus einzuwirken und ihm zu neuer Balance und Vitalität zu verhelfen. Die Beweglichkeit/ Verschiebbarkeit des Bindegewebes verbessert sich, Gelenke werden entlastet, blockierte Gelenke lösen sich und stereotype Bewegungsmuster werden aufgelöst.
Funktionelles Taping
Durch spezielle Anlagetechniken kann eine Verbesserung der Muskel bzw. Gelenkfunktion und Stabilität erzielt werden. Ausserdem kann die Zirkulation des Blut- und Lymphkreislaufes (Lymphtape) beeinflusst und somit eine Abschwellung oder Schmerzlinderung bewirkt werden. Knie‑, Sprung- und Schultergelenke, verspannter Rücken und Nacken, Tennis- und Golferarme sowie Sehnenscheidenentzündungen lassen sich hiermit besonders gut behandeln.
Im Allgemeinen unterscheidet man zwischen dem flexiblen Kinesiotape und dem starren weissen Leukotape. Welches Tape in deinem Fall indiziert ist, entscheidet der Physiotherapeut anhand deiner Problematik. Ob in der Schulmedizin, Alternativmedizin oder im Leistungssport, das Tape geniesst weltweit immer mehr an Beliebtheit.
Dry Needling
Dry Needling ist eine sehr wirksame Form der Triggerpunkt-Therapie. Mit dünnen Akupunkturnadeln, die direkt in den lokalisierten Triggerpunkt eingeführt werden, können hartnäckige myofasziale Triggerpunkte und Faszien behandelt werden. Der Nadelstich regt die Sauerstoffversorgung der verspannten Muskelfasern und der Faszien wieder an, senkt die Entzündungsreaktion, verbessert die Durchblutung und löst so die Verspannung dauerhaft und nachhaltig.
Der Einstich in den Muskel wird im Allgemeinen nicht als «schmerzhaft», sondern vielmehr als «wohltuender, lösender Schmerz» empfunden. Unsere Dry Needling Physiotherapeuten verfügen über eine Spezialausbildung und halten sich an strenge Hygienerichtlinien.
Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD)
Stress konzentriert sich oft im Kiefergelenk und in den umliegenden Muskeln der Halswirbelsäule. Wenn Ober- und Unterkiefer nicht in der idealen Position aufeinander treffen, kann es zu einer Funktionsstörung und somit zu Schmerzen kommen. Wir sprechen dabei von einer Craniomandibulären Dysfunktion (CMD). Unser Kausystem ist über Muskeln und Nerven intensiv mit anderen Teilen des Bewegungsapparats verbunden. Alle Teile des Bewegungsapparates beeinflussen sich gegenseitig und arbeiten in Ketten zusammen. Wegen dieser komplexen Zusammenhänge ist es für betroffene Patienten oft sehr schwierig die genaue Ursache zu finden und die richtige Therapie zu wählen. Wir helfen dir mit unserem ganzheitlichen physiotherapeutischen Ansatz, dem nachzugehen.
Atemtherapie
Mit der Atemtherapie wird der Körper mit seinen konkreten Beschwerden im Herz-Kreislaufbereich und in der Lunge behandelt, wie beispielsweise Asthma und chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD), sie kann jedoch auch bei Rückenbeschwerden, Angstzuständen und Panikattacken helfen oder dir einen Schub an Leistung im Breiten- oder Profisport liefern.
Die Atmung wird unterbewusst gesteuert, es gibt jedoch zahlreiche Möglichkeiten bewusst darauf Einfluss zu nehmen. Mit unserer Physiotherapie in Zürich unterstützen wir dich dabei deinen individuellen Atemrhythmus wahrzunehmen, zuzulassen und so eine körperlich-seelische Ausgeglichenheit zu erreichen. Atemtherapie hilft Verspannung zu lösen, lässt Lebensenergie fliesen und gibt dir das Mehr an Power.
Preise Selbstzahler
Alle Therapien (1h)
140 CHF
Häufig gestellte Fragen
1. Ist eure Physiotherapie in Zürich von den Krankenkassen und der Unfallversicherung anerkannt?
Ja. Unsere Praxis in Zürich ist von allen Schweizer Krankenkassen und Unfallversicherungen anerkannt. Die Kosten ärztlich verordneter Physiotherapie werden somit übernommen.
2. Mein Arzt hat mir eine Physiotherapieverordnung ausgestellt. Darf ich selbst bestimmen, wo ich in die Physiotherapie will?
Ja, in der Schweiz gilt die freie Therapeutenwahl. Das bedeutet, dass du unabhängig von deinem Versicherungsstatus jederzeit selbst entscheiden darfst, wo du dich behandeln lassen willst. Das gilt auch, wenn dein Hausarzt, Orthopäde, Sportarzt dich explizit an eine bestimmte Einrichtung verwiesen hat.
3. Wie lange dauert eine Physiotherapiebehandlung?
Es werden 30-minütige Einheiten vereinbart, die effektive Behandlungszeit liegt jedoch bei ca. 25 Minuten, sodass der Physiotherapeut die Behandlung dokumentieren kann.
4. Was muss ich zur ersten Physiotherapiebehandlung mitbringen?
Sei am Besten zehn Minuten vor Therapiebeginn bei uns, damit du das Anmeldeformular schon ausfüllen kannst. Nimm lockere, bequeme Klamotten und ein Handtuch mit. Dein behandelnder Physiotherapeut wird dann alles Weitere mit dir besprechen.
5. Wie oft muss ich in die Physiotherapie?
6. Wie lange ist meine Physiotherapieverordnung gültig?
8. Darf ich einen bereits vereinbarten Termin absagen oder verschieben?
9. Ich habe keine ärztliche Verordnung. Darf ich trotzdem in die Physiotherapie?
Selbstverständlich. Du kannst unsere Physiotherapie-Dienstleistung auch als Selbstzahler in Anspruch nehmen (siehe Preisliste).
10. An welchen Orten in Zürich bietet ihr die Domizilbehandlungen an?
11. Akuttermin — Werden die Kosten von der Versicherung übernommen?
12. Aus welchen Stadtquartieren ist eure Physiotherapie in Zürich gut erreichbar?
Die medathletik-Physiotherapie befindet sich in Zürich-West, direkt an der schönen Limmat und ist gut erreichbar aus den Stadtquartieren Escher Wyss (Kreis 5), Gewerbeschule (Kreis 5), Hard (Kreis 4), Langstrasse (Kreis 4), Zürich City (Kreis 1), Unterstrass (Kreis 6), Grünau Altstetten (Kreis 9), Albisrieden, Altstetten (Kreis 9), Höngg (Kreis 10) und Wipkingen (Kreis 10).